Vous souhaitez vous initier à une activité physique douce ou encore renouer avec le sport ? Les rendez-vous sport santé se poursuivent ce samedi 13 décembre à la piscine Angelotti à Montpellier.
Ouvertes à tous, ces matinées proposent des activités adaptées aux besoins et aux capacités de chacun. Sont conviés à y participer toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir une pratique sportive douce, reprendre une activité physique ou encore mieux comprendre les liens entre le sport et la santé.
Un programme alliant activité physique et sensibilisation à la santé
Au programme ? Une activité physique adaptée, un temps d’échange et de sensibilisation autour des thématiques liées à la santé (alimentation, sommeil, sédentarité, équilibre de vie) ainsi qu’une orientation personnalisée possible pour un suivi ou un accompagnement individualisé. Ces activités sont gratuites, dans la limite de 10 places par séance. L’inscription est obligatoire jusqu’à la veille à midi auprès du Coordonnateur de la Maison Sport Santé MaVie au 06 70 97 92 34.